Les entraînements ont lieu pendant la période scolaire de septembre à juin. Chaque adhérent se rend sur place par ses propres moyens : en fait, plusieurs voitures particulières assurent le transport bénévolement.

La séance commence par la pratique de la gym aquatique sous la direction de Raymond, maître nageur diplômé. En fin de séance, il est de coutume de laisser les bons nageurs faire quelques brasses pendant que le Maître Nageur initie les débutants.
A noter que le maître nageur titulaire de la piscine assure la sécurité habituelle.

Les horaires et lieu :
Lundi 9h à 10h
Mercredi de 20 à 21h
Vendredi de 9h à 10h
Toutes les séances ont lieu au nouveau centre aquatique AquaGaron